人生何处不逢“香” ——“美+ 艺时光”中药美学沙龙-香囊制作活动后记

5月23日，端午临近，在这个初夏蚊虫渐起的时节，瓯海区图书馆邀请中医师林立到馆开展“美+ 艺时光”中药美学沙龙-香囊制作活动。

活动一开始，林立医师先为各位读者朋友们简单科普了一些中医日常知识。调理身体的第一步是了解个人体质，以幼儿为例讲解了几类体质的特点，介绍了一年四季食补的不同目的和适宜的食谱，并科普了经常提及的风热感冒和风寒感冒的区别，以及对症所需的处理方法。除食补外，林立医师还介绍了几种中医常用的保健手法，如摩腹、捏脊、揉足三里等。

科普小课堂结束后，林立医师开始讲解夏季防虫所用的一些药材，以及古时佩戴香囊的习俗和中医的高度关联。在动手制作环节，林立医师与读者朋友们一起，一针一线缝好粽子形状的香囊，然后装入特别搭配好的药材。做好的香囊药香四溢，为读者朋友们的夏天保驾护航。